中高年からのセックス 〜マンネリ化を防ぐ熟年のセックスライフ★★★夫婦性生活の悩み

セックスで記憶力が上がる！！
衝撃的な記事を見つけました。

以前より、セックスは若さを保つ秘訣であり
女性に至っては美容効果もあるとされてきました。

しかし、なんと海外の研究機関において「記憶力」の向上にもつながるというのです。

イギリスのコヴェントリー大学（Coventry University）の研究チームは、
セックスが中高年に与える影響を調査しました。
認知力テストにおいて、セックスとテスト結果の重要な相関性を確認したとしています。

セックスに積極的な男性の被験者は数字の並べ替えや記憶力のテストをしたところ、
そうでない人々より良かったという研究結果とのことです。

研究を指揮したヘイリー・ライトとレベッカ A. ジェンクスは、
様々なバッググラウンドを持つ50～89歳の6,800人を対象にした「英国の高齢者の縦断的な研究」の、
データと認知力テスト結果を分析。
ライトは英紙ガーディアンに、「50歳以上の人々のセックス行動と認知機能テストのスコアには、はっきりした関連性がある」と述べています。

認知症やアルツハイマーなど“脳の老化”が引き起こす疾病への関心が高まっている現代社会で、
中高年にとって朗報となるかもしれない。一方で、多くの人は中年に入るとセックスから遠ざかるため、これをどう活かしていくかという難しさもあります。

AARPやアメリカ国立老化研究所（NIA）は、50歳以降のセックスライフに関する分析データを提供しており、健康な性行為の医学的有効性への関心は着実に高まっており、
今後新たな発見が期待できるのではないかと思います。

コヴェントリー大学チームの研究結果だけでは、中高年にとってセックスをするほど認知力が高くなるとは断定できないが
今後、中高年のセックスと認知の関係をさらに深掘りし、「セックスが認知機能を強化するかどうか明らかにしたい」としています。

こうなるとセックスってどんだけ人の人生を潤すのだろうと思います。
セックスの役割は単なる生殖活動、快楽のはけ口とは違います。

・愛情表現や思いやりの形
・娯楽
・美容／ダイエット／アンチエイジング効果
・記憶力の改善
・妊活


人生のいろんな場面でいろんな効果があるのですね。
その歳に応じたセックスの正しい知識と身体づくりが必要なのかも知れません。

夫婦のセックスレスなど何とも勿体ない！！
是非、これを機会に行動を変えてみましょう。



「中高年ＳＥＸのための身体づくり！！」まずは若い肉体を手に入れましょう
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妊活のムードを壊さない５つのポイント
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セックスが美容にいい理由
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