中高年からのセックス 〜マンネリ化を防ぐ熟年のセックスライフ★★★夫婦性生活の悩み

こんなにあったセックスのメリット

まず大事なのは運動になるということです。
運動嫌いでもセックスは好きって人は多いでしょう。

大いに楽しんでください。
ダイエットになるだけの十分な運動量に匹敵します。
女性の場合はホルモン効果もあるので、自然と美容効果も
高まります。

ストレス解消にもなります。
言わずもがなですが、セックスが気持ちいいのはエンドルフィンという
脳内麻薬の影響です。

薬やお酒と違ってリスクもありません。
終わった後も、充実した感覚が快感として身体中に登ってきます。

激しい呼吸と適度な運動は血行をよくするため、心臓にもいいという
話があります。意外ですが、言われてみると納得いきます。

更には終わったあとの充実した睡眠です。
パートナーが側にいるとなんともいい安心感に包まれますよね！


こうしてみると、パートナーのいる方はセックスをしない理由がありませんね。
セックスレス等と言っている場合ではありませんよ。


まず大事なのは運動になるということです。
運動嫌いでもセックスは好きって人は多いでしょう。

大いに楽しんでください。
ダイエットになるだけの十分な運動量に匹敵します。
女性の場合はホルモン効果もあるので、自然と美容効果も
高まります。

ストレス解消にもなります。
言わずもがなですが、セックスが気持ちいいのはエンドルフィンという
脳内麻薬の影響です。

薬やお酒と違ってリスクもありません。
終わった後も、充実した感覚が快感として身体中に登ってきます。

激しい呼吸と適度な運動は血行をよくするため、心臓にもいいという
話があります。意外ですが、言われてみると納得いきます。

更には終わったあとの充実した睡眠です。
パートナーが側にいるとなんともいい安心感に包まれますよね！


こうしてみると、パートナーのいる方はセックスをしない理由がありませんね。
セックスレス等と言っている場合ではありませんよ。